Estamos en época navideña y todos los eventos giran en relación a un tema: la comida. Por eso esta semana os traemos una app muy interesante para todo aquel a quien le guste cuidarse con la alimentación a pesar de las fechas, una app que sacará el profesional que lleváis dentro del amateur, una app avalada por la Fundación Alimentación Saludable y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación.
En un año donde lo healthy se ha puesto de moda, esta aplicación es ideal para deportistas y no deportistas, para enfermos y sanos, para hombres y mujeres, para todo aquel que le preocupa lo que come y para todo aquel que se haya propuesto como propósito de año nuevo seguir una dieta saludable.
La App es FoodMeter
- Sabe qué tiene cada alimento respecto a nutrientes y calorías.
- El usuario puede diseñar sus propias recetas y combinaciones (entre las miles de posibilidades que existen) añadiendo los ingredientes a las mismas mediante pantallas de fotos. Automáticamente la app mostrará todos los nutrientes de la receta.
- Calcula las necesidades calóricas y nutritivas de cada usuario personalizando e individualizando al máximo, generando gráficas y tablas de componentes para cada uno.
- FoodMeter genera sus propios informes que podrá entregar impresos o enviar vía mail a los respectivos especialistas (endocrino, dietista, nutricionista, etc.)
- Facilita la interacción social entre usuarios de la app al permitir compartir las distintas recetas (con sus respectivos nutrientes y aporte calórico) mediante la publicación de una foto en las redes sociales.
FoodMeter se convertirá en una herramienta indispensable para todos aquellos que deseen estimar de una manera fiable los valores nutricionales y el aporte calórico con el que cuenta cada alimento permitiéndonos tener un mayor control de nuestra nutrición para que podamos adoptar una dieta equilibrada, sin descartar alimentos que por desconocimiento o falsos mitos, no consumimos.
Por último esta aplicación puedes ser sincronizada con la app Salud, propia de Apple, por lo que al activar está funcionalidad tus datos de consumo calórico se registrarán en la misma.
NOTA: Esta aplicación está actualmente en continua mejora, por lo que se irán realizando actualizaciones nuevas cada semana. Si tras instalar la nueva versión la app no le funciona debe desinstalarla y volver a instalarla desde la AppStore.
Sólo disponible para dispositivos iOs, el link para descargar esta aplicación es el siguiente:
